Diese Methode verändert dein Leben
Ganz nach dem Motto "Ein gesunder Mensch hat tausend Wünsche, ein kranker nur einen" verfolgen wir gemeinsam das Ziel dir einen gesunden Alltag zu ermöglichen - sodass du deine Träume leben kannst.
Viel Bewegung durch Sport und eine gesunde Ernährung sind elementar um sich einen gesunden Körper zu erhalten und um Krankheiten vorzubeugen.
Alles nichts Neues - jedoch fehlt es oftmals aus den verschiedensten Gründen an der Umsetzung.
Meine Haupttätigkeit besteht darin - dein Bewusstsein für einen gesunden Lifestyle - durch mein Training und meine Ratschläge - zu optimieren. Außerdem erstelle ich dir einen auf dich angepassten effektiven Trainingsplan - mit dem du dich ohne Trainer und ohne Fitness Studio jederzeit und überall gesund und fit halten kannst!
Über Fitness
Diese Methode verändert dein Leben
Ganz nach dem Motto "Ein gesunder Mensch hat tausend Wünsche, ein kranker nur einen" verfolgen wir gemeinsam das Ziel dir einen gesunden Alltag zu ermöglichen - sodass du deine Träume leben kannst.
Viel Bewegung durch Sport und eine gesunde Ernährung sind elementar um sich einen gesunden Körper zu erhalten und um Krankheiten vorzubeugen.
Alles nichts Neues - jedoch fehlt es oftmals aus den verschiedensten Gründen an der Umsetzung.
Meine Haupttätigkeit besteht darin - dein Bewusstsein für einen gesunden Lifestyle - durch mein Training und meine Ratschläge - zu optimieren. Außerdem erstelle ich dir einen auf dich angepassten effektiven Trainingsplan - mit dem du dich ohne Trainer und ohne Fitness Studio jederzeit und überall gesund und fit halten kannst!
Warum BereitFitness
Für Anfänger geeignet
Persönliche Beratung
Erwiesene Resultate
Flexibler Zeitplan
Moderne Ansätze
Zertifizierter
Trainer (IFPA)
Wie trainieren wir
Cardiotraining
Hanteltraining
Eigenes
Körpergewicht
Medizinbälle &
Fitnessbänder
Was bringst du mit
Pünktlichkeit
Offenheit
Selbstdisziplin
Ausdauer &
Ehrgeiz
